Kedves Olvasónk!

December 8-án jelenik meg a Paleolit Életmód magazin 2016 évi negyedik száma. Korábbi számaink visszamenőleg is megvásárolhatók. A számok tartalomjegyzéke a Lapszámok menüben található.

Az én fejemben november végéhez, december elejéhez két emlékezetes eseményt kötődik. 2009 novemberének végén jelent meg a Paleolit táplálkozás című könyvem, amely egyfajta "váltsuk meg magunkat" mozgalmat indított el hazánkban, s 2013 novemberében látott napvilágot a Paleolit életmódmagazin első száma is, amely lehetőséget teremtett arra, hogy a paleo gondolat behatoljon az élet megannyi területére. Hiszen a kezdetektől fogva "paleo életmódról" beszéltünk, amelynek csupán - bár a legfontosabb - része a táplálkozás. A mozgalmat sok megtermékenyítő hatás is érte a magazin révén: fontos értékünkké vált a környezettudatosság, az egyszerűbb életre törekvés, a természet tisztelete, a gyökereink megismerése és az ősi mozgásformák követése. A lap fontos tudásforrássá vált. A "paleóság" nem egyszerűen táplálkozási mód, hanem egy identitás. A mindannyiunkat körülvevő nyugati életmód és étrend folytonos kísértést jelent arra, hogy lazítsunk az életmódunkon, vagy akár hagyjunk is fel vele. Hisz lefogytunk, már nem fáj, amink korábban fájt, rendeződött a cukrunk, meggyógyultunk a gyógyíthatatlan betegségünkből - szóval visszatérhetünk korábbi kedvenc ételeinkhez, nem kell visszafognunk magunkat a korábban ártalmasnak gondolt élvezetektől sem. A kísértéssel szembeni egyetlen védelem, ha újra és újra megerősödik bennünk a hit, hogy jó úton járunk az egészségünk védelmében. A magazin egy kapocs, amely összeköti a paleo teoretikusait a paleo követőivel, a fogyasztót a kereskedővel, és a paleo étrendet újabb és újabb receptekkel megújító lelkes kísérletezőket a paleót élvezni kívánókkal.
A változó világ örökös alkalmazkodásra és megújulásra sarkall mindenkit. Korábban bevezettük testvérlapunkat, a Paleo Konyhát, ám az évek során az a meggyőződésünk alakult ki, hogy az egyre romló gazdasági helyzetben olvasóink választásra kényszerülnek: vagy a "szellemet", vagy a "hasat" kénytelenek választani, mert szűkös anyagi kereteik miatt nem futja nekik mindkét lap megvásárlására. A lapalapítóknak és a szerkesztőségnek ez a két magazin egyfajta küldetés, így próbáltuk a "kecske is jóllakjon, a káposzta is megmaradjon" elvet alkalmazni. Így született meg a terv, hogy vonjuk össze a két magazint. De hogy ne menjen az összevonás a tartalom rovására, ezentúl az új magazin 64 oldal helyett 84 oldalas lesz, változatlan áron! Hogy a döntésünk mennyire válik be, azt a jövő - és ön, kedves olvasónk - dönti el. Mostani magazinunk már egy kicsit az új szerkesztési elveket követi: szokásos rovataink mellett kibővített receptkínálattal igyekszünk segíteni a karácsonyi vendégvárást.
A sok érdekes cikk közül kiemelkedőnek érzem Lelkes Zoltán írását, aki meghazudtolva a másokat megnyomorító Myasthenia gravis (az izmokat fokozatosan megbénító autoimmun betegség) diagnózisát, étrendje "paleósításával" elérte, hogy manapság maratoni és félmaratoni távokat teljesít. "Életmód" rovatunkban számos húsba vágó kérdést tárgyalnak szerzőink. Az alvászavarok sokszor az emberi alvás természetének félreértéséből fakadnak. Népbetegség a derékfájás, amelyre csodaszer az állva dolgozás. Természeti népekről szóló sorozatunkban nagyon tanulságos a pima indiánok története: kevésbé drámaian, de ugyanez a sors vár a nyugati étrenden élőkre. És addig igyuk a kávénkat, együk a paleo csokinkat, míg még tehetjük, int minket az eltűnő ételeinkkel kapcsolatos cikket jegyző Mörk Leonóra. A férfi és a tervezett elavulás cikkem kedvcsináló is lehetne legutóbbi könyvemhez (A férfi hanyatlása…), de fontosabbnak érzem azt az üzenetét, hogy férfinak lenni veszélyes dolog. Dr. Molnár Zsolttól azt is megtudhatjuk, hogy az oltások nem csak az embereknél vetnek fel kérdéseket. S itt szeretném felhívni az olvasó figyelmét arra, hogy kedvenc állatorvos szerzőnknek megjelent a Paleosokk című könyve, amely remek tudományos összefoglalója a nyugati életmód okozta problémáknak.
Minden cikket nem volt célom kiemelni, de úgy látom, ismét egy érdekes magazinszámot sikerült az olvasó kezébe adnunk.

A posta időnként továbbra is, ha egyre ritkábban is, de téved. Ha azt tapasztalja, hogy előfizetett magazinja nem érkezik meg december 20-ig, feltétlen hívjon minket a 06-70-455- 3829 telefonszámon, vagy írjon nekünk a paleomagazin@gmail.com-ra.

A lapot továbbra is megvásárolhatja újságárusoknál, hipermarketekben, benzinkutaknál. Az árusítóhelyek listáját az Árusító helyek menüpontban közöljük. A lap olykor elvész az újságos standon a rengeteg színes magazin közt, ezért, ha nem találja, kérni kell. Kiemelt árusító pontjainkon visszamenőleg mind a Paleolit Életmódmagazin, mind a Paleo Konyha minden korábbi száma is beszerezhető.
A lapot megrendelheti a Rendelés menüben.
Aki tableten vagy számítógépen szeretné olvasni magazinunkat, erre is van lehetőség. Az elektronikus változatot a Rendelés menüben az Online olvasható magazin menüpontra kattintva lehet megrendelni.
Külföldre is megrendelhető a magazin, ugyancsak a Rendelés menüben az Előfizetés külföldre menüpontban.

Szendi Gábor főszerkesztő


 











Impresszum: Kiadja a Paleolit Életmód Magazin Kft. Alapítók: Kaminszky István és Szendi Gábor Főszerkesztő: Szendi Gábor  
Hirdetésfelvétel: Kaminszky István   Postázással, terjesztéssel kapcsolatos reklamációk:06-70-455-3829
Szerkesztőség: 2089 Telki Fő utca 1. Kizárólag szerkesztési ügyekben hívható telefon: 06 26 572 038  E-mail: paleomagazin@gmail.com
Hirdetésfelvétel: Fülöp Anna (06-70-455- 3829)